Popis pracovního postupu

Pracovního postupu

Provedení sestavy Dlouhá pěst

Stojíme uvolněně, s rukama podél těla, a díváme se dopředu. Provedeme úklonu. Zhluboka se nadechneme a během výdechu přikrčíme napnuté ruce před sebou. Během výdechu provedeme zároveň 3 věci. Ukročíme levou rukou doleva, do stejného směru prudce vytočíme hlavu, zatímco se nám ruce zaťaté...
Celý článek

Návod na výrobu lepenkového stromu

Budeme potřebovat vlnitou lepenku tloušťky 4 mm a disperzní lepidlo. Vhodnými nástroji na výrobu stromu jsou zalamovací nůž, nůžky, tavná pistole a miska s vodou. Lepenkový strom sice nemá široké využití, ale pro dokreslení atmosféry se hodí jako dekorace do všech interiérů. Nejprve si...
Celý článek

Návod na sedlání a uzdění koně

Před zahájením jízdy potřebujeme připravit svého koně. Po důkladném očištění koně můžeme přistoupit k sedlání, které vždy provádíme dříve než uzdění. K sedlání koně potřebujeme podsedlovou deku, gelovou podložku a sedlo, k němuž je většinou připevněn i podbřišník. Někdy se používá i tzv....
Celý článek

Nácvik taneční choreografie

Pro sestavení taneční choreografie potřebujeme kromě velké dávky trpělivosti také značnou dávku představivosti a energie. Každý tanečník je originální, a proto musíme při tvorbě pamatovat na jeho silné a slabé stránky a smířit se s tím, že výsledná choreografie bude od původní představy značně...
Celý článek

Jak správně stěrkovat

Předtím než můžeme nanést na postavenou stěnu nebo příčku barvu, musíme povrch řádně upravit, aby se předešlo nedokonalostem při nanášení barvy. Začínáme tím, že penetrační kapalinou postupně nepenetrujeme celou plochu, aby následně nanášené lepidlo drželo a neopadávalo. Lehce sbrousíme největší...
Celý článek

Pracovního postupu

Provedení sestavy Dlouhá pěst

Stojíme uvolněně, s rukama podél těla, a díváme se dopředu. Provedeme úklonu. Zhluboka se nadechneme a během výdechu přikrčíme napnuté ruce před sebou. Během výdechu provedeme zároveň 3 věci. Ukročíme levou rukou doleva, do stejného směru prudce vytočíme hlavu, zatímco se nám ruce zaťaté...
Celý článek

Návod na výrobu lepenkového stromu

Budeme potřebovat vlnitou lepenku tloušťky 4 mm a disperzní lepidlo. Vhodnými nástroji na výrobu stromu jsou zalamovací nůž, nůžky, tavná pistole a miska s vodou. Lepenkový strom sice nemá široké využití, ale pro dokreslení atmosféry se hodí jako dekorace do všech interiérů. Nejprve si...
Celý článek

Návod na sedlání a uzdění koně

Před zahájením jízdy potřebujeme připravit svého koně. Po důkladném očištění koně můžeme přistoupit k sedlání, které vždy provádíme dříve než uzdění. K sedlání koně potřebujeme podsedlovou deku, gelovou podložku a sedlo, k němuž je většinou připevněn i podbřišník. Někdy se používá i tzv....
Celý článek

Nácvik taneční choreografie

Pro sestavení taneční choreografie potřebujeme kromě velké dávky trpělivosti také značnou dávku představivosti a energie. Každý tanečník je originální, a proto musíme při tvorbě pamatovat na jeho silné a slabé stránky a smířit se s tím, že výsledná choreografie bude od původní představy značně...
Celý článek

Jak správně stěrkovat

Předtím než můžeme nanést na postavenou stěnu nebo příčku barvu, musíme povrch řádně upravit, aby se předešlo nedokonalostem při nanášení barvy. Začínáme tím, že penetrační kapalinou postupně nepenetrujeme celou plochu, aby následně nanášené lepidlo drželo a neopadávalo. Lehce sbrousíme největší...
Celý článek